2022-12-15 14:44

戴眼罩的危害，小心眼壓過高！



當(dāng)你戴一整晚眼罩睡覺時或者趴著睡午覺時，有沒有感覺醒來后眼睛酸脹、干澀、模糊？

這是眼壓高的表現(xiàn)。看看你有沒有這些壞習(xí)慣導(dǎo)致眼壓過高：

戴過緊的眼罩

過緊的眼罩會壓迫眼球晶體組織，導(dǎo)致其長期處于緊張狀態(tài)，一整晚的時間，讓眼睛難以放松，長期下來不僅視力下降，還會致盲。

趴著睡午覺

上班族睡午覺時總是坐在椅子上，眼睛壓在胳膊上，這個姿勢長期下來會誘發(fā)青光眼

不良姿勢

長時間看手機、看電腦、看電視甚至看書，都會讓眼壓持續(xù)增高，導(dǎo)致視力模糊。

那如何緩解眼部不適呢？


選擇一款不壓眼睛的3D眼罩，設(shè)計時嚴格按照人體工程學(xué)，讓戴上眼罩時眼睛和鼻梁都沒有壓力，才能獲得更優(yōu)質(zhì)的睡眠，眼睛也能得到充分的休息。

經(jīng)常自查眼壓?？梢蚤]眼用食指指腹輕壓眼皮，通過判斷是觸感測定眼壓。

硬度≈鼻尖，眼壓正常

硬度≈額頭，眼壓較高

硬度≈嘴唇，眼壓過低

文章來源小紅書：@OstrchpillowO